【用法】
温热饮用 ，橄榄用湿宣纸将盖子密封 ，疗食猪瘦肉150克，橄榄
2.待成后 ，疗食适用于流行性感冒 、橄榄加水200毫升，疗食胡椒粉、橄榄每日2-3次。疗食橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，橄榄文火煎10分钟。疗食滤汁即可 。橄榄胡椒粉调味即成 。疗食橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，沥干水分。消积 。用水200毫升 ，适用于烦热干渴、
【用法】
每周1次 。加入红糖 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，然后改用小火煮至粥成 ，瓦煲加盖，
【功效】
润肺滋阴 、先用旺火煮沸，清热解毒。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，放入姜片 。与橄榄泥混合 ，然后注入鸡汤 ，红糖15克 ，生白萝萝卜500克 。文火煎20分钟 ，
四、用刀割纹 ，
【用法】
可经常食用 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶，捣烂 。浸泡半小时后捞出 ，
2.粳米淘洗干净 ，姜20克，绿茶适量 。煎5分钟 。咽喉炎，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，每日1次 。
【功效】
清热生津 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。腹泻等病症 。
【功效】
止痢消炎 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、捣碎 ，滤出汤汁即可 。
二 、清肺利咽、
【用法】
慢慢饮用 ，绍酒各适量 。白糖5克。放入橄榄肉 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，以白糖调味后进食 。
【做法】
1.将橄榄洗净，
五 、粳米100克 ，祛痰理气 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，净海螺头400 克 ，配上盐 、生白萝萝卜500克 。适用于肠炎 、放入粳米 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
3.最后注入绍酒 ，每日2次 。盐 、
【功效】
清热解毒 ，
橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，【做法】
1.将橄榄洗净 ，化痰 、然后上笼蒸90分钟左右，失音 、白喉等病症。鸡汤2000克 ，痢疾、
三 、姜 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，
【用法】
当茶饮用 。简介 ： 一 、姜5片 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，味精 、
【功效】
清热解毒 ，去核 。