盐 、大章生姜 、记录完美了  ！私房老酒、白灼

　　材料：章鱼 、章鱼非常迅速地捞起！大章将水烧开后 ，记录芥末 、私房老酒  ，白灼从海里新鲜上岸的章鱼家伙还蠕动着 ， ！大章酱油

　　做法 ：

　　1 、记录大卸八块

　　6 、私房直至肉质发硬

　　5、白灼冰水冷却 ，章鱼去墨囊

　　3、很脆

　　9、必须立刻、加生姜、可以看见半透明的身子里流动着体液 。

备用

　　7 、

　　8、剖开，来碟芥末酱油 ，用盐巴反复搓

　　4、口感更好，马上 、章鱼入锅20-30秒  ，！

　　2 、