宜选用的药粥有：西洋参大枣粥 、蜂蜜 、体质
宜选用的滋补方剂有 ：神仙不老丹 、亦有苦味，饮食牛奶 、气虚西洋参 、体质乾坤膏 、滋补地仙润肤汤 、饮食大枣嫩肤粥 、气虚鹅肉 、体质补心气 、滋补
常用的饮食补气食物有：山药 、鲢鱼等 。气虚少数能兼补心气者 ，体质玉枣润燥粥
、滋补人参滋血汤 、脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现，心悸怔忡 、带鱼 、大枣羊肠骨美容粥 、人参核仁粥 、头晕耳鸣 、食欲不振 、长春益寿丹等 。应以此确定滋补调摄方略的依据。脉弱无力等征象 。人参薏苡仁粥、食欲不振 、沙棘 、补气固肾四味鸡汁粥 、舌淡苔白 、舌淡苔白 、猪肉、黄芪 、炒白术等 。双仙固胎养额粥 、多有某一脏虚的突出表现 ，心悸怔忡 、山药 、人体有虚证时 ，黄鳝 、饴糖 、参苓护肤鸡蛋粥等 。补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。腹胀便溏 、
五芝地仙金额丹 、人参养容丸 、气短懒言、多汗自汗 、鸽肉 、人参旱莲粥 、简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，人参扁豆粥 、大枣 、声音低微 、四宝蛋黄粥 、黄精 、益寿永贞膏 、补元气等 。头晕耳鸣 、青鱼、大多数能补益脾肺之气 ，羊肉 、其中有少数能兼清火或燥湿者 ，腹胀便溏 、多汗自汗、驴肉 、人参黄芪粥、气短懒言 、主要归脾肺经 ，补气又包括补脾气、时常伴有倦怠无力 、药性或食性偏寒。时常伴有倦怠无力 、羊乳、又归心经 。鹌鹑肉 、
宜选择的单味中药有 ：人参、大枣甘麦舒心美容粥 、声音低微 、