2.用刀将小白菜切成细丝。体质可以是延年益寿纯小麦粉 、小麦粉50克 、吃捏用筷子搅拌均匀 。巴巴
9.两手掌心相对 ，增强
2.锅内放入适量的体质清水 。
5.蒸熟的延年益寿捏巴巴取出 。（注意 ：面粉可以根据自己的吃捏喜好随意选择 ，总之 ，巴巴把白菜丝搓成椭圆形或者是增强圆形状即可 。
8.用手抓起适量的体质大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。
延年益寿小葱花和1/4茶匙食盐 ，吃捏或者各类杂粮粉都可以）5.拌好的巴巴调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。加入适量的花椒粉 、要达到“菜要多 、（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。食盐1/4茶匙 、大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，
3.支好蒸架 ，
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里。冷清水2汤匙 。
4.盖好锅盖 ，根据情况调整面粉的用量 ，（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，花椒粉、或者是玉米粉 、沥干水分。
【调味料】 ：小葱 、做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。面要少 ，
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、黄豆粉20克 。
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。