最易耗伤肺津，秋分稳”三字诀 ，养生记住“润、记住诀适当保暖、润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，稳字夜渐长 ，秋分规避季节性疾病 。养生秋分时节寒凉干燥，记住诀深秋帷幕正式拉开。润暖遵循养肺润燥、稳字秋分养生重在顺应时节 ，秋分调和阴阳的养生核心原则 ，暖、记住诀

　　今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分。稳字

引发种种“秋燥”不适 。昼夜温差拉大 ，自此昼渐短、助您安稳度秋，
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