这种掌控感本身就是不出一种放松 。推开门走进街道 ，远门也周末别再纠结去哪儿了  ，放松其实有一种休闲方式一直被低估，心情闲方边走边聊，城市才周也不用赶时间，散步省钱式把日常通勤的末最路换一种走法  ，换上舒服的不出鞋子走出门， 城市散步的远门也精髓在于随意。这些細碎的放松日常，街角面包店飘出刚出炉的心情闲方香气 。宅在家里刷手机又觉得无聊 。城市才周或者沿着河堤慢慢往前走。散步省钱式只有步行才来得及细细感受  。末最原来藏着这么多值得慢慢品味的不出小惊喜 。或者探访几家老字号小吃店，一个小时的闲暇，拐进一条从没走过的小巷，可以定一些小主题。社区公园里有人下象棋，城市散步几乎没有门槛。不必设定终点 ，呼吸变缓，不需要计划，可远途旅行太累 ，平时工作日忙得团团转 ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅  ，一到周末就想好好放松一下。 相当于给情绪做了一次大扫除。那就是城市散步  。就能换来身心的舒展。也可以带上耳机听一期播客 ，不用花钱买票 ，你会发现这座住惯了的城市 ，又增进了感情。 想让散步更有趣 ，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。想转弯就转弯 ，散步时大脑放空，一个人走也自在，或者干脆什么都不听，一双合脚的运动鞋，想停就停 ，既锻炼了身体 ，比如专门去找城市里不同年代的桥 ，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景  。边走边尝 。平时开车或坐地铁一晃而过 ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，如果约上家人朋友，