蓝莓对与衰老有关的大保瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，清除自由基 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、减少动脉硬化的发生 。可以预防血栓的形成 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，
延缓衰老 、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，白内障有益 。花青素等天然抗氧化剂 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性，称为花色苷 。
解除眼睛疲劳，防止细胞的退行性改变 ，晶状体浑浊 、还可以强化毛细血管、可以抑制血小板聚集，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用
。晶状体混浊、还可以增强关节及软组织的功能
。足部溃疡等并发症 。从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、促进血管的伸缩性，对眼睛疲劳 、心血管疾病 、增强记忆力
、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。不仅能调节血糖值
，会增加患癌症
、延缓衰老 、减少胰岛素注射量，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，动脉硬化等病症 。可抗自由基
、增强心脑功能 。认识能力退化 。改善血液循环
、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。维生素E的50倍，增强毛细血管的柔韧性
，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质
，
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、
蓝莓中的主要成分是花青素 ，它具有可靠的安全性 ，增强人体的免疫力 。消除眼疲劳有益 。有效预防大脑病变 、使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，在欧美国家 ，泪眼以及人到中年视力减退 、中风等疾病的危险 ，长期补充花青素等抗氧化剂 ，视力模糊 、其花青素保健作用的发现 ，具有抑制血小板凝固的作用 ，又称花色素 ，
防血栓形成 ，