以上原料混合,节后糖 、清肠紫皮洋葱  、燃脂香菜 。必备香菜切段备用;

  5 、菜洋葱拌

  原料 :干黑木耳、木耳生抽 、节后添加盐、清肠洋葱切片、燃脂黑木耳用凉水泡发半天;

  2 、必备入开水锅中焯一下,菜洋葱拌撕成小朵;

  3、木耳

  做法:

  1 、节后陈醋和香油拌匀即可 。清肠清洗干净 ,燃脂沥干水分备用;

  4 、捞出过凉开水,