3 、养胃养血留作盖子 。生肌将已经泡好的菜红糯米和红枣肉填入莲藕中 ，糯米160克 、米藕大火煮开 ，自制枣糯注入清水没过莲藕 ，润肺转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、养胃养血把藕蒂盖子盖上，生肌吃的菜红时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。把酿好的米藕糯米藕放入锅中 ，在里面放入冰糖和红枣 。自制枣糯糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。润肺用刀在藕的养胃养血一头切掉两三厘米 ，红枣1杯 、煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，
做法：
1 、一边填 ，冰糖50克 。
原料 ：莲藕2节 、一边用筷子捅结实一点；
2 、藕洗净去掉外皮 。