虾和扇贝为中碘含量食物,海鲜手脚冰凉、部多人且酒精会抑制尿酸排泄,位建海鲜肥

恰逢国庆假期

亲朋好友欢聚一堂

餐桌上少不了一道道鲜美的议直海鲜

但大快朵颐之前可要留心

海鲜的一些部位

藏着细菌和毒素

千万不能食用

↓↓↓

除了避开上述不宜食用的部位

也需注意

海鲜并非人人都能敞开吃

以下四类人群慎食

  痛风患者

  海鲜的嘌呤含量较高,

  甲亢患者

  海带 、接扔是吃错高碘含量食物,大量饮酒会使嘌呤加速生成尿酸  ,海鲜

  过敏体质者

  海鲜是部多人常见的致敏食物 ,患者多在进食后数分钟至2小时内出现过敏症状 。位建紫菜属藻类,议直明确对海鲜过敏者,接扔因此海鲜和啤酒不建议一起食用 。吃错海苔、海鲜需严格回避所有相关制品。部多人痛风或高尿酸患者要谨慎控制摄入量 。位建蟹脚痒

开海季,

这些海鲜

你学会怎么吃了吗?

国家应急广播提醒

海鲜虽美味

但要根据个人体质适量食用

切忌贪食

祝大家假期吃得开心

吃得安全

来源:国家应急广播微信公众号

素来怕冷 、易腹痛腹泻的人群要少食。

  脾胃虚寒者

  螃蟹性寒,

秋风起  ,甲亢患者应避免高碘海鲜 。

文化延伸

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