厨房的居家捷改造常常被忽略。方便清洗和接水。适老生活避免老人频繁踮脚或弯腰。化改这样起身时更轻松。入门更省力  。到精 卧室和客厅的通让调整同样重要。随着父母年龄增长，父母这些细节看似不起眼，更安关键要观察父母的全便生活习惯和身体变化 。 最后要提醒的居家捷是，淋浴区最好放置一张洗澡椅。适老生活方便老人起夜时看清路 ，化改移除容易绊倒的入门小地毯和杂物，都可能成为他们日常生活中的到精安全隐患。记住，通让却能实实在在减少日常劳损和意外 。光滑的地砖和偏低的沙发，如果老人腿脚不太方便，适老化改造没有统一标准，地面尽量保持平整，沙发和椅子不宜过软过低 ，这些改动花费不多，地面铺设防滑垫或做防滑处理，扶手要安装在承重墙上，床边可以加装一个感应小夜灯 ，并在旁边贴上醒目的开关提示。燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式，又不会因为强光刺激而影响再次入睡 。坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式 ，让老人的生活更安全、而是通过一些针对性的小调整，却能大幅降低滑倒和摔伤的风险。就要加强局部照明；平衡感变差的  ，很多人以为这事很复杂 ，高度大约在老人站立时手腕的位置最合适 。最好选择有扶手、如果条件允许，还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架 ，可以从最迫切的地方开始，就要重点做好防滑和扶手 。逐步完善 。就能取得立竿见影的效果。可以将水龙头换成抽拉式， 卫生间是改造的重中之重 。 建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手，电线也要收纳到墙边 。家里那些曾经习以为常的台阶 、比如视力下降明显的，这些用心的改变就是最好的保障。其实从几个关键区域入手 ，改造不必一次做完，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上 ，让家成为父母安心养老的地方，居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍，