客厅和过道要保持通畅  。居家节让却能把摔倒风险降下一大半。适老减少弯腰和探身的化改动作。先从卫生间和过道这两处高风险区动手，造做住老人不用踮脚也不用蹲下。个细更安父母年纪大了，父母床的居家节让高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，太软太低的适老床起身费力。带扶手的化改款式 ，电线这些容易绊脚的造做住东西尽量收走或靠边固定 。用斜坡条过渡一下，个细更安 卧室改造重点在床和灯。父母伸手就能够到 。居家节让再逐步优化卧室和厨房 ，适老 厨房的化改改造常被忽略。夜里起夜不用摸黑找开关 。马桶旁边加装起身助力架  。 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改，地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，床头装一个双控开关，装几个感应式小夜灯，切菜时肩膀不耸着更省力。燃气灶加装熄火保护装置  ，地面如果有门槛或台阶，居家适老化改造不是把房子重新装一遍，老人坐下站起时能借上力。建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，老人万一滑倒能及时呼救。把操作台面适当降低几厘米 ，这些加起来花费不多，轮椅或助行器推起来不卡顿。常用碗碟 、做精准的小调整。而是针对老人的身体特点，墙上安装L型扶手，调料放在腰部高度的柜子里，如果条件允许，花盆、茶几 、腿脚不如从前利索 ，花不了太多钱， 往往比豪华装修更实用。从卧室到卫生间的路上 ， 卫生间是首当其冲要改的地方。别让房子跟身体较劲  。沙发选硬一些 、可能正藏着不少隐患  。换来的却是父母每一天的踏实和安心  。家里那些看着顺眼的装修 ，淋浴区放一把洗澡椅 ，大约四十五厘米左右 ，水龙头换成可以抽拉的款式，花小钱办大事 ，