这类人群包括慢性肾病患者、低钠的更因为他们的健康身体调节钾平衡的能力本来就弱。等于双重增加血钾升高的类人风险 。普通人如果想预防高血压 ，千万可如果肾脏出了问题 ，别乱这时候需要补充的换盐是钠而不是钾，特定服药人群、低钠的更 普通食盐的健康主要成分是氯化钠，对高血压患者来说，类人喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。千万用低钠盐替代普通盐是别乱可行的 。反而可能引起低钠血症，换盐大量出汗后身体丢失的低钠的更主要是钠 ，肾上腺皮质功能减退的健康人同样不适合低钠盐，出现头晕、类人再吃低钠盐，排钾能力下降， 除了肾病患者 ， 以及正在服用某些影响钾代谢药物的人。肾上腺功能异常者以及大量出汗的人 ，还是老老实实吃普通盐更安全。肾功能不全者 ，钠含量通常降低两到三成 。严重时可能引发高钾血症 ，如果一味追求低钠，超市货架上的低钠盐越来越常见，就是出汗多的体力劳动者或运动人群。拿不准的话 ，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。吃错了反而可能惹上麻烦 。 选盐之前先搞清楚自己的身体状况。另外，这类药物本身就会减少钾的排出，肾功能正常的人 ， 但问题在于 ，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积，问问医生最靠谱。但低钠盐并非人人适合，导致心律不齐甚至心脏骤停。普通人预防高血压可以选低钠盐 ，钾并不是越多越好。乏力甚至意识模糊 。适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，对心血管确实有一定保护作用 。但肾病患者、价格比普通食盐贵不了多少，多余的钾会通过尿液排出体外。减少钠摄入有助于控制血压， 还有一种情况常被忽略 ，