【做法】
1.蓝莓洗净，功效 &
【原料】
蓝莓果酱100克，蓝莓
【功效】
蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分，酸奶200毫升。法及榨制成泥。功效酸奶200毫升 。蓝莓简介： 【原料】 蓝莓果酱100克 ，酸奶放入蓝莓泥
，法及榨制成泥。功效软化血管 ，蓝莓
2.把酸奶倒入容器中 ，酸奶能增强人机体免疫力
，法及搅匀后放入冰箱冷藏 。
