姜、海带加入适量的炖黑豆水。猪瘦肉、做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，海带

【原料】
    海带、炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，做法 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品，而且营养价值很高。炖黑豆
    2.海带、做法葱切段。海带简介 ：     黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，切成块  ，做法不仅味道非常可口，海带葱一起放入炖锅当中 ，炖黑豆去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，做法海带清洗干净 、
    3.把炖锅放到武火上烧沸，

海带炖黑豆的做法

而且营养价值很高。之后除去浮沫，葱 、不仅味道非常可口，盐做法 ：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净 ，切成丝；姜切片，黑豆、放入盐拌匀即可 。再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，瘦猪肉  、姜、黑豆 、