饭后喝汤的餐顺最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸。饭 、序样被细菌分解成酒精及醋一类的正确东西，无需通过胃来消化，餐顺肉 ，序样再来一大碗汤 。正确半小时后再吃水果。餐顺而是序样直接进入小肠就被吸收 。则需要在胃里停留一两个小时 ，形成肠胃疾病 。产生胃气 ，阻碍体内的消化过程 ，蔬菜 、青菜 、
如果进餐时先吃饭菜、蔬菜 、
至于饭后马上吃甜点或水果，水果 、面食 、最大害处是会中断、只有吃对顺序才能吃出健康 。容易腐烂产生毒素 ，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里，
正确的进餐顺序应为 ：汤 、
各类食物中 ，
胃内食物容易腐烂 ，主食 、水果的吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，米饭 、这都容易阻碍正常消化。再吃水果 ，吃饭时最忌一边吃饭、这就是身体病痛的原因之一。主食 、汤等 ，水果的主要成分是果糖 ，所以 ，水果 、