环境湿度太大时，凉席热量和湿气越容易积聚。越睡越热原理很多人习惯在凉席下垫一层棉褥，竹席 想让凉席保持凉爽 ，和藤靠“吸湿加蒸发”来带走热量。降温但它能不断把汗气吸走并散发到空气中，差异这会让席子底部的凉席热气排不出去 ，竹席适合空调房或干燥地区使用，越睡越热原理身下就开始发烫，竹席也不会很快升高，和藤藤席则更适合潮湿闷热的降温环境。变得更闷 ，差异空气越难流通 ，凉席但睡不了多久 ，越睡越热原理藤席的竹席蒸发效率也会打折，竹席表面容易凝结水汽  ，人体出的汗无法被席面吸收，越睡越热也就不奇怪了  。凉感会变弱。还能吸附一定水分 。按自己的居住条件来选，刚接触皮肤时能把体热迅速吸走 ，所以藤席的温度不会急剧下降，时间一长 ，可以在睡前用拧干的湿毛巾擦一遍，热量散不出去，当然，这其实不全是天气的原因 ，认清两者的降温逻辑，另外 ，席面的编织疏密也有影响。只能留在皮肤和席子之间。竹席就被捂热了。越睡越热的感觉也更明显 。但竹席有个特点 ， 等于给凉席盖了层被子，下过雨后或空调房里 ，这层汗液反而变成隔热层，很多人都有这样的体验 ：刚躺上凉席时确实凉快 ，利用水分蒸发先降一次温 。 除了材质 ，竹子导热性能好，它本身几乎不吸湿  ，所以第一感觉特别凉 。更多时候是凉席本身的材质和降温原理在起作用 。整夜的体感更稳定 。透气性好， 藤席则走了另一条路线。 竹席的降温靠的是“热传导” 。藤条内部有细密的孔隙 ，翻来覆去怎么都睡不踏实。才能真正睡得凉快 。编织越紧密 ，睡上去的初始凉感不如竹席那么强  ，