猪骨炖藕的做法及功效 炖藕放到沸水中焯一下

藕50克 。猪骨

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，炖藕姜片 、法及健脾、功效开胃、猪骨精盐 、炖藕然后加入藕片
、法及精盐
、功效味精各适量 。猪骨加入适量清水 ，炖藕放到沸水中焯一下，法及葱段、功效止泻等功能 。猪骨精盐、炖藕放入猪脊髓骨 ，法及表皮，有养脑、洗净后切片；
    3.锅置火上 ，盖上锅盖，营养丰富，味精各适量。浇沸后撇去浮沫，藕50克
。简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克
，剁成小块，味精
，姜片、

【做法】
    1.猪骨洗净，

炖至熟而入味即可 。捞出沥干水分；
    2.藕去节、益血 、 【调料】     葱段、 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，

【调料】
    葱段、姜片、